中國舞的代表分支

用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節(jié)

以自娛為主要功能的舞蹈形式

表現(xiàn)一個民族或地區(qū)的文化傳統(tǒng)、生活習俗及人們精神風貌

與古典芭蕾相對立的舞蹈派別

形式比較開放自由

充滿活力與創(chuàng)造性的個人即興表演

分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞

包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項

一種流行舞曲 電音曲風之一

時尚款舞蹈曲目

體育與街頭表演相結合的舞蹈

力量型舞蹈

利用鋼管為道具

最小的舞蹈單位

開啟雙人跳舞之旅吧

由 3位演員共同完成的舞蹈

表現(xiàn)獨立的主題、情緒和意境的完整的舞蹈作品

融為一體的綜合性藝術

胯部跟練基礎教學

如何有效正確的地面壓腿？

舞蹈演員的柔韌秘訣

一首歌時間帶你練習舞蹈基本功協(xié)調性

腰的軟開度練習指南

下盤訓練 零基礎看過來

核心力量訓練

爆發(fā)力、控制力、框架的訓練方式

讓你360度都變得更加柔軟

真正科學有效的腰背部柔韌教學

古典舞《如故》完整版編舞

劉宇《大魚》舞蹈

國風極樂夜 朱正廷現(xiàn)代舞獨舞《云里前橋》

好撩好欲的一支雙人舞《say my name》舒服又流暢

甄嬛傳水袖舞《驚鴻舞》

以“孔雀舞”聞名

擁有亞洲第一支DSP專業(yè)溜冰表演隊

中國舞蹈家協(xié)會注冊舞蹈教師

北京舞蹈家協(xié)會副主席

北京舞蹈學院教授